Цветная капуста в апельсиновой панировке: невероятное сочетание вкусов

12 мая 2026, 12:39

Цветная капуста может стать настоящим открытием для многих гурманов, особенно в виде аппетитной закуски. На этот раз ее ароматный вкус сочетает в себе нежную сладость апельсина и хрустящую чесночную панировку.

Насчет рецепта

Создательница этого уникального блюда, шеф-повар Елена Савчук, предлагает адаптировать его под свой вкус. Пропорции специй смелые, но если уровень остроты перца показывает себя слишком ярко, можно смягчить его с помощью соевой сметаны, подаваемой отдельно.

Ингредиенты для приготовления

  • Цветная капуста 200 г
  • Карри 2 чайные ложки
  • Пшеничная мука 250 г
  • Панировочные сухари 25 г
  • Свежевыжатый апельсиновый сок 240 мл
  • Мед 60 г
  • Имбирь 20 г
  • Соевый соус 60 мл
  • Мирин 50 мл
  • Кукурузный крахмал 180 г
  • Шрирача 30 мл
  • Зелень (петрушка, кинза, зеленый лук) по вкусу
  • Перец халапеньо 5 г
  • Сок лайма 7 мл
  • Оливковое масло 10 мл
  • Чеснок 3 г
  • Веганская сметана 100 г
  • Растительное масло 1 л
  • Соль по вкусу
  • Яблочный уксус 20 мл
  • Порошок чесночный 10 г
  • Соевое молоко 350 мл

Приготовление

  • Капусту посыпать смесью карри и запекать в духовке при 180 градусах в течение 40 минут.
  • На этапе выпекания подготовить темпуру, смешав муку, кукурузный крахмал, соевое молоко, чесночный порошок и яблочный уксус.
  • Для глазури объединить апельсиновый сок, мед, измельченный имбирь, соевый соус и мирин. Прокипятить и загустить кукурузным крахмалом с водой.
  • Зеленый соус готовится из нарезанных чеснока, халапеньо и зелени, перемешанных с оливковым маслом и веганской сметаной.
  • Затем капусту обмакивают в темпуру, обсыпают панировочными сухарями и обжаривают до золотистой корочки. Полить глазурью перед подачей.
  • Блюдо сервировать с зеленым соусом и долькой лайма, украсив кунжутом.
  • Источник: Еда.ру
    Больше новостей на Cafem55.ru