Масленица в самом разгаре, и многие наслаждаются блинами в разнообразных вариациях. Но, наряду с их вкусом, важно помнить и о том, чем лучше запивать это лакомство, чтобы не нанести вред своему организму. Вопросом о правильных напитках для сопровождения блинов занялась врач-диетолог Ирина Громова.
Идеальные напитки для блинов
По словам Ирины Громовой, оптимальный вариант для запивания блинов — это простая вода или несладкий чай. Также можно рассмотреть морсы и компоты, но лишь в несладком варианте. Блины обладают высокой калорийностью, и сочетание их с сладкими напитками может отрицательно сказаться на самочувствии.
Что стоит избегать
Специалист предостерегает от запивания блинов молочными продуктами, такими как молоко, кефир или ряженка, так как это может привести к неприятным ощущениям в желудке, а также вызовет дискомфорт или проблемы с кишечником. Сладкие напитки также не рекомендованы, так как они увеличивают нагрузку на пищеварительный тракт.
Друзья блинов: кофе без добавок
Однако есть и приятная новость: черный кофе, будь то эспрессо или растворимый, прекрасно сочетается с блинами. Главное условие — это отсутствие молока и сахара. Такой напиток поможет сбалансировать вкусы и добавит бодрости.
