Когда возникает желание полакомиться чем-то неземным, но без вредных добавок, стоит обратить внимание на домашние батончики "Баунти". Этот рецепт подарит вам настоящую радость, не загромождая фигуру лишними калориями.
Эти сладкие кусочки счастья получаются настоящими двойниками магазинного варианта. Так что, готовы к кулинарному приключению?
Что Понадобится?
Для приготовления 5-6 батончиков потребуется:
- 150 грамм кокосовой стружки;
- 50 грамм обезжиренного сухого молока (например, детская молочная смесь);
- 50 грамм меда или сиропа топинамбура;
- 30 грамм молока;
- 90 грамм темного или молочного шоколада.
Шаги К Приготовлению
1. В глубокой миске смешайте кокосовую стружку с сухим молоком до однородной массы.
2. Постепенно добавьте мед. Консистенция должна быть такой, чтобы вы могли сформировать батончики.
3. Влейте молоко и еще раз тщательно перемешайте.
4. Слепите из получившейся массы батончики и положите их в морозильник на 10-15 минут.
5. Топите шоколад в микроволновке или на водяной бане. Доствойте батончики из морозильника, обмакните их в растопленный шоколад и вновь отправьте в морозильник на 30 минут.
Готовые батончики лучше хранить в холодильнике.
Эти лакомства не требуют особых усилий и времени, но результат будет выше всех похвал!
Энергетическая ценность: КБЖУ на 100 грамм составляет 485 ккал (7 г белков, 37 г жиров, 30 г углеводов).
