Нежный стейк из цветной капусты с пюре и ярким соусом жоуг

Нежный стейк из цветной капусты с пюре и ярким соусом жоуг

В этом рецепте цветная капуста предстает в новой роли, превращаясь в сочный стейк, идеально сочетающийся с ароматным пюре и пикантным соусом жоуг. Эта вегетарианская закуска не только красивое блюдо, но и настоящая находка для любителей необычного.

Ингредиенты

Для приготовления понадобятся:

  • Стейки из цветной капусты:
    • 1 большая головка цветной капусты
    • 3 ст. л. оливкового масла первого отжима
    • 1 ч. л. копченой паприки
    • 1 ч. л. молотого кумина
    • Соль и свежемолотый черный перец по вкусу
  • Пюре из цветной капусты с тахини:
    • 2 стакана соцветий цветной капусты
    • стакана тахини
    • 1 небольшой зубчик чеснока
    • Сок 1 лимона
    • –? стакана теплой воды
    • 2 ст. л. оливкового масла
    • 2 ст. л. свежей зелени (петрушка, укроп или кинза)
    • Соль по вкусу
  • Соус жоуг:
    • 1 стакан свежей кинзы
    • 1–2 зеленых перца чили или халапеньо
    • 1 зубчик чеснока
    • 1 ч. л. молотого кориандра
    • ч. л. молотого кумина
    • ч. л. кардамона
    • Сок ? лимона
    • стакана оливкового масла
    • Соль по вкусу

Приготовление

Запекание цветной капусты:

  • Разогреть духовку до 220°C (425°F).
  • Нарезать цветную капусту на стейки толщиной 3 см.
  • Выложить на противень, смазанный оливковым маслом, и приправить специями.
  • Запекать 25-30 минут, переворачивая, до золотистой корочки.
  • Приготовление пюре:

  • Отварить цветную капусту до мягкости.
  • Смешать в блендере с тахини, чесноком, лимонным соком и оливковым маслом до кремообразной консистенции.
  • При необходимости добавить теплую воду для достижения желаемой текстуры.
  • Подача блюда

    На тарелку выложить пюре из цветной капусты, сверху поместить запеченный стейк. Полить соусом жоуг, посыпать хрустящим луком-шалотом и семенами кунжута для завершения блюда. Это сочетание делает каждую порцию настоящим кулинарным произведением искусства.

    Источник: Шеф Йожеф Болдижар

    Лента новостей