Непревзойденный салат сальса с помидорами и зелеными оливками

Непревзойденный салат сальса с помидорами и зелеными оливками

Идеальное сочетание вкусов

Этот салат сальса — настоящий взрыв свежести и ярких вкусов, который идеально подходит как для легкого перекуса, так и для подачи к основным блюдам. Он приготовится всего за 10 минут и понравится любителям здоровой еды.

Энергетическая ценность

На одну порцию приходится: калорийность — 351.8 Ккал, белки — 2.4 г, жиры — 33.4 г, углеводы — 10.9 г.

Что потребуется для приготовления

  • 500 г помидоров черри
  • 20 штук оливок без косточек
  • 1 столовая ложка рубленой петрушки
  • 1 столовая ложка бальзамического уксуса
  • 3 столовые ложки оливкового масла
  • Соль и свежемолотый черный перец — по вкусу

Пошаговое руководство по приготовлению

  • Сначала тщательно промойте помидоры и дайте им обсохнуть.
  • Разрежьте плоды на половинки или дольки, в зависимости от их размера, и выложите в предварительно подготовленную салатницу.
  • Добавьте оливки и свежую рубленую петрушку для украшения и аромата.
  • Приправьте по вкусу солью и черным перцем, чтобы подчеркнуть все оттенки вкуса.
  • Заправьте салат оливковым маслом и бальзамическим уксусом, хорошо перемешайте и подавайте к столу.
  • Этот салат не только красив на вид, но и очень полезен, поэтому покорит сердца даже тех, кто не является поклонником зелени.

    Источник: Еда.ру

    Лента новостей