Луковые лепешки: быстро, вкусно и без хлеба

Луковые лепешки: быстро, вкусно и без хлеба

Каждый раз, когда кажется, что кулинарное вдохновение иссякло, самые простые ингредиенты могут удивить. Луковые лепешки — это именно тот случай. Они готовятся легко и быстро, а результат приятно удивляет. Эти лепешки становятся неотъемлемой частью приема пищи — идеально дополняют обед или ужин.

Их можно употреблять как альтернативу хлебу с супом, брать на пикник или просто наслаждаться с чашкой ароматного кофе. Они хороши как в горячем, так и в остывшем виде, а собственный аромат жареного лука создает атмосферу домашнего уюта.

Ингредиенты

  • Лук репчатый — 2–3 средние головки
  • Кефир — 250 мл
  • Сахар — 0.5 чайной ложки
  • Соль — 1 чайная ложка
  • Сухие дрожжи — 7 г (1 пакетик)
  • Растительное масло — 60 мл + немного для жарки лука
  • Пшеничная мука — около 350 г
  • Кунжут для посыпки — по желанию

Способ приготовления

Для начала нарезать лук кубиками и обжарить на сковороде до золотистого цвета. В отдельной миске соединить теплый кефир, сахар, соль и растительное масло. Добавить муку с дрожжами и обжаренный лук. Замесить тесто, которое должно быть мягким и эластичным. Убрать в теплое место на полчаса для подъема.

После этого обмять тесто, разделить на 10 равных частей и сформировать колобки. Раскатать каждый в лепешку диаметром 10-12 см и положить на противень. Посыпать кунжутом, дать расстояться 10-15 минут, затем выпекать в предварительно разогретой духовке при 180 градусах около 15 минут до золотистого цвета.

Лепешки отлично подойдут как в горячем, так и в холодном виде. Они прекрасно гармонируют с супами и могут стать отличной заменой хлебу. Приятного аппетита!

Полезные советы

  • Кефир должен быть теплым, чтобы дрожжи активировались.
  • Не жарьте лук слишком долго, чтобы избежать горечи.
  • Количество муки может варьироваться в зависимости от ее влажности и густоты кефира; тесто должно быть мягким и не прилипать к рукам.
  • Отсутствие кунжута не помешает — семена льна или даже просто масло будут тоже вкусными добавками.
  • Готовность лепешек можно проверить по легкому подрумяниванию.
Источник: Готовим с Калниной Натальей

Лента новостей