Осень — это время, когда особенно хочется согреться горячими и ароматными напитками. Прекрасным выбором станет чай с шиповником и грецкими орехами. Этот восхитительный напиток не только порадует вкусом, но и подарит организму заряд витаминов!
Полезные свойства ингредиентов
Каждый из компонентов этого чая играет важную роль в укреплении организма:
- Шиповник: богат запасами витамина C, что делает его отличным помощником в борьбе с простудами;
- Корица: помогает укрепить иммунитет и согреться в прохладную погоду;
- Грецкие орехи: добавляют напитку неповторимую нотку терпкости и являются источником полезных жиров.
Ингредиенты для приготовления
Чтобы насладиться этим напитком, понадобится:
- 1 столовая ложка черного чая;
- 30 граммов грецких орехов;
- Корица по вкусу;
- 50 граммов шиповника.
Приготовление чая
1. Обжарьте грецкие орехи на сковороде до легкой золотистой корочки, сообщает Дзен-канал "Рецепты на каждый день".
2. Положите орехи в заварочный чайник и добавьте немного корицы. Для удобства можно использовать молотую корицу.
3. Промойте шиповник и также добавьте в чайник. Можно использовать как свежие, так и сушеные ягоды.
4. В ситечко чайника положите чайну заварку.
5. Залейте все кипятком и оставьте настояться на 5–7 минут.
Наслаждайтесь согревающим чаем, который не только подарит уют, но и наполнит тело витаминами, необходимыми в холодные дни!
