Наверняка многим знакомо состояние, когда слишком амбициозные планы сталкиваются с парализующей ленью. Да, расписывать свои цели легко, но вот когда дело доходит до реальных действий, появляется непреодолимое желание остаться на месте.
Это чувство знакомо каждому: не всегда удается находиться под вдохновением. Причинами могут стать стресс, плохое настроение или просто усталость.
Тем не менее, когда встает вопрос о повседневных обязанностях, таких как прогулка с детьми или подготовка ужина, лень словно отступает. Но как только доходят дела до того, что может продвинуть вперед, тут-то все и заканчивается. Вдохновение как будто исчезает, и ожидание его может затянуться на неопределенный срок.
Механизмы действия
Уже не раз слышали о том, как важно сделать первый шаг. Это напоминает ситуацию со спортом: лежа на диване, начинаешь искать оправдания, почему не можешь начать тренировки. Но стоит лишь встать, одеться и выйти на улицу – становится неловко разворачиваться обратно к привычному бездействию.
Иногда достаточно просто совершить любое действие, ведь вдохновение часто приходит во время работы. Если же совсем сложно заставить себя встать, можно начать с маленьких обещаний.
Например, если вас интересует тема полезных десертов, просто напишите друзьям, что завтра принесете свой вкусный пирог. Такой подход поможет преодолеть лень и заставит вас с готовностью начать готовить.
Присоединяйтесь к мини-курсу
Если это вдохновляет, приглашаем вас на бесплатный мини-курс по приготовлению полезных десертов, где вы сможете сделать первые шаги в мир кулинарного творчества.
- В течение трех дней вы научитесь готовить три десерта без сахара и вредных добавок.
- Узнаете, как хобби может приносить доход.
- По окончании курса получите именной сертификат.
Начать обучение можно здесь, сообщает Дзен-канал "Кристина Озерова".
