Проблема, с которой сталкиваются многие родители, — это переживания, когда воспитатель сообщает, что ребёнок почти ничего не ел или плохо себя чувствовал на дневном сне. Непрошеные мысли о том, что малыш голоден или устал, не оставляют в покое. Но на самом деле причина может оказаться совершенно иной.
Понимание первой адаптации
Ситуации с отсутствием аппетита и нарушением сна — это первые признаки стресса, связанного с изменением обстановки. Эти аспекты значительно страдают в процессе адаптации к детскому саду и восстанавливаются не сразу.
7 шагов, которые помогут вашему ребёнку адаптироваться
Уточняйте детали. Не стоит принимать на веру лишь общие фразы. Узнайте, что конкретно не понравилось: сколько ложек еды было съедено, пил ли воду и что кушал на перекусе.Согласуйте режим. Если режим дома и детского сада различается, это может приводить к большему стрессу. Подготовьте ребёнка, постепенно приближая домашние распорядки к тем, что будут в садике.Не спешите с полным днём. Лучше всего сначала оставить ребёнка на короткий день, когда он уже более-менее привыкнет к сну, прежде чем переходить на полный день.Создайте уютный вечер. Если малыш не спал днём, с вечера стоит уделить внимание расслаблению: ранний ужин, теплая ванна, отсутствие новых впечатлений помогут ему восстановиться.Предмет-опора. Постарайтесь дать ему что-то знакомое из дома, будь то любимая игрушка или плед. Это даст ощущение безопасности.Игровая адаптация к еде. Попробуйте предложить малышу домашнюю «садовскую» еду в малых порциях, чтобы формировать благоприятные ассоциации без давления.Дайте время. Если уснуть для ребёнка оказывается трудной задачей, рассмотрите возможность забирать его раньше, пока он не привыкнет к режиму.Если вы находитесь в ожидании малыша или восстанавливаетесь после родов, а также грудью кормите своё чадо, особое внимание стоит уделить комфорту. Бандажи и белье для кормления ФЭСТ уже выбрали тысячи мам, опираясь на рекомендации Российского общества акушеров-гинекологов.
Ознакомьтесь с ассортиментом товаров, переходя сюда.
