Необычные вафли: банан, фисташка и шпинат в одном рецепте

Необычные вафли: банан, фисташка и шпинат в одном рецепте

Сегодня речь пойдёт о восхитительном, но необычном варианте вафель, который не оставит равнодушными ни сладкоежек, ни поклонников здорового питания. Несмотря на небольшие простудные недомогания, готовка не останавливается, а настоящее блюдо дарит ощущение праздника даже в не самые удачные дни, сообщает канал.

Ингредиенты для создания чудесного десерта

  • 1 яйцо
  • Полбанана.
  • 1 столовая ложка фисташковой муки без горки.
  • 1 столовая ложка мелко нарезанного шпината.
  • 2 столовые ложки муки (предпочтительно зеленой гречки).

Приготовление в несколько шагов

  • В глубокой миске разбить яйцо и тщательно его взбить.
  • При помощи вилки размять банан, а затем добавить к нему фисташковую муку и шпинат.
  • Все ингредиенты хорошо перемешать, добавив муку и ещё раз перемешав до однородности.
  • Полученную массу залить в силиконовые формы или приготовить в вафельнице, готовить в духовке 15-20 минут при температуре 180 градусов.
  • Эти вафли не только вкусны, но и полезны благодаря добавлению шпината и фисташек, что делает их отличным вариантом для перекуса или десерта. Приятного аппетита!

    Источник: #Белочкатарелочка

    Лента новостей