Внимание потребителей: Роспотребнадзор призывает быть осторожными при выборе хлебобулочных изделий. Эксперты настоятельно рекомендуют избегать покупки товаров, содержащих высокие уровни добавленного сахара и консервантов.
Что стоит избегать
- Изделия с поврежденной упаковкой.
- Проблемные продукты, находящиеся в грязной таре.
- Выпечка с избыточным количеством искусственных добавок.
Вместо этого лучше отдавать предпочтение хлебобулочным изделиям, обогащенным микронутриентами. Например, выбор в пользу продукции с цельнозерновой мукой делает выпечку более питательной и полезной для здоровья.
Советы по покупкам
Покупать хлебобулочные изделия рекомендуется только в проверенных торговых точках, где соблюдаются условия хранения и реализации. Обязательно стоит обращать внимание на маркировку: она должна содержать информацию о производителе, дате изготовления, сроке годности, условиях хранения и ингредиентах.
Дополнительные аспекты здоровья
Предыдущие исследования показывают, что фастфуд, включая картофель фри и крылышки, наиболее опасен для здоровья. Врач-диетолог Ирина Писарева предостерегает, что блюда, приготовленные во фритюре, могут приводить к образованию трансжиров и канцерогенных веществ, увеличивая риск серьезных заболеваний.
В последних рекомендациях также отмечается, что готовые смеси для выпечки, несмотря на удобство, могут представлять опасность для здоровья. Биохимик и нутрициолог Анна Дивинская подчеркивает, что такие продукты не всегда соответствуют высоким стандартам безопасности, пишет канал.
