Как килька в томате может стать вашим спасением на ужин

Как килька в томате может стать вашим спасением на ужин

Килька в томате — это продукт, который часто недооценивают. Многие покупают её лишь «на всякий случай» и забывают в дальнем углу шкафа, не догадываясь о её потенциале.

На основе обычной банки этой рыбы можно создать сытный, ароматный и очень домашний ужин всего за несколько минут, не потратив при этом много денег.

Почему именно килька в томате

Существует несколько причин, почему стоит обратить внимание на этот продукт:

  • Доступная стоимость
  • Долгий срок хранения
  • Готовность к употреблению — не требуется никакой предварительной обработки
  • Идеально сочетается с различными овощами и гарнирами

Кроме того, блюдо получается с насыщенным вкусом, как будто его томили целый день.

Что нужно для приготовления (на 2–3 порции)

  • Килька в томате — 1–2 банки
  • Репчатый лук — 1–2 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Картофель — 3–4 шт.
  • Масло растительное — для жарки
  • Лавровый лист — 1–2 шт.
  • Чёрный перец — по вкусу
  • Зелень — по желанию

Этапы приготовления ужина

1. Подготовка овощей.

Лук нарезают полукольцами, морковь натирают. Обжаривают на сковороде до мягкости и светлой золотистости.

2. Обработка картофеля.

Картофель нарезают крупными кусочками и добавляют к овощам, добавляя немного воды. Накрывают крышкой и тушат почти до готовности.

3. Основной компонент.

К к овощам добавляют кильку вместе с соусом из банки. Все аккуратно перемешивают и добавляют лавровый лист с перцем.

4. Тушение.

Оставляют под крышкой на 10–15 минут на медленном огне, чтобы все ароматы смешались.

Блюдо можно подавать как в чистом виде, так и с ломтиком свежего хлебач — соус получается невероятно вкусным. А если хочется добавить нотку остроты, то капля аджики или молотого чили идеально подойдут.

Источник: Почавкаем | Рецепты

Топ

    Сытный гуляш из говядины с булгуром
    Квашеная капуста: как сделать её настоящим суперфудом
    Нежный торт 'Полёт': лакомство, которое покорит ваши сердца
    Куриный шашлык в аэрогриле: что выбрать — бедро или филе?
    Как сохранить помидоры целыми: полезные советы по маринованию
    Брускетта с помидорами, сыром и сырокопченой свининой
    Манты на вашей кухне
    Французский гастрофест: ресторан «Рыбы нет» представляет стейк фри
    Камбала по суперцене: не пропустите шанс на Гвардейской
    Лососевое масло: необходимость для здоровья вашего питомца
    Ароматный куриный суп с рисом: простой рецепт для уютного вечера
    Нежные творожные рогалики: легкий и вкусный рецепт
    Песочные полоски: классика, которая никогда не устаревает
    Ленивый завтрак из лаваша и творога: быстро и вкусно
    Шоколадный медовый торт: легкий и быстрый рецепт для чаепития
    Кулинарная книга готова: первое фото и старт предзаказов
    Необычное сливочное мороженое с бородинским хлебом и солодом
    Нежный союз: руккола и щавель в ваших блюдах
    Когда клетчатка вредит: разбор парадокса и советы по правильному питания
    Употребление консервантов может увеличить риск онкозаболеваний

Лента новостей