Кулинарный шедевр: запеченные тефтели с пекинской капустой

27 января 2026, 09:06

Эти аппетитные запеченные тефтели с пекинской капустой обязательно удивят и порадуют ваших близких. Ведь они не только вкусные, но и полезные благодаря добавлению овощей. Вот что понадобится для их приготовления:

Ингредиенты

Фарш (500 г)
Отварной белый круглозерный рис (200 г)
Пекинская капуста (200 г)
Смесь молотых перцев по вкусу
Соль по вкусу
Пшеничная мука (150 г)
Лук (1 головка)
Морковь (1 штука)
Сметана (1 столовая ложка)
Томатная паста (1 чайная ложка)
Вода (200 мл)

Приготовление

Фарш поместить в глубокую миску.

Добавить отварной рис и перемешать.

Пекинскую капусту измельчить в блендере и также добавить к фаршу.

Ввести в фарш смесь молотых перцев и тщательно перемешать.

Посолить по вкусу.

Добавить одну столовую ложку муки и ещё раз всё хорошо перемешать.

Сформировать тефтели и обвалять их в оставшейся муке.

Обжарить тефтели с обеих сторон на разогретой сковороде с растительным маслом.

Выложить обжаренные тефтели в жаропрочную посуду.

Лук обжарить до золотистого цвета, затем добавить натертую морковь, томатную пасту и влить воду.

Ввести сметану в зажарку, тщательно перемешать и тушить 1-2 минуты.

Соус вылить на тефтели, убрать в разогретую до 200 градусов духовку и запекать около 40 минут.

Подавать горячими с любым гарниром.

Запеченные тефтели станут настоящим украшением вашего стола и порадуют всю семью!

Источник: Еда.ру

Топ

Салат с копченой курицей и морковью по-корейски: идеальное сочетание вкуса и цвета

Современные кулинарные тренды удивляют разнообразием салатов, и один из самых ярких среди них — салат с копченой курицей и морковью по-корейски. Это блюдо отличается не только насыщенным вкусом, но и...

14:29

Вкусные сосиски в тесте: Быстрое лакомство без духовки

Сосиски в тесте — это не только классика, но и идеальный выбор для сытного перекуса или уютного чаепития. Простой и быстрый рецепт позволяет приготовить это угощение всего за несколько минут, а результат порадует даже самых строгих...

12:28

Год без покупок: путь к минимализму и внутренней свободе

В мире, где потребление превратилось в часть повседневной жизни, отказаться от покупок на целый год звучит как настоящая авантюра. Как же это возможно? Давайте разберёмся, что стоит за этим вызовом и какие возможности он открывает. Понимание своих...

10:28

Восхитительные слоеные трубочки: быстро, просто и вкусно!

Каждый гурман оценит этот простой, но эффектный рецепт слоёных трубочек. Их приготовление не займёт много времени, а результат просто восхитителен! Секреты теста: все необходимые ингредиенты Чтобы создать это кулинарное чудо, вам понадобятся: Мука —...

08:27

Превращаем утреннюю манную кашу в сладкий шедевр с грушей

Манная каша давно утвердила свою репутацию традиционного завтрака, но можно ли сделать это привычное блюдо необычным? Ответ однозначный – да! Добавив сладость сочной груши и немного креатива, классическую манную кашу превращают в уютный и заботливый...

06:27

Как взбодриться с недорогим чаем: секреты идеального заваривания

Кто сказал, что хороший чай должен быть дорогим? Доступные сорта способны удивить своим ароматом и вкусом. Все дело в умении правильно заваривать. Удовольствие от чая не зависит от его стоимости, а скорее от...

04:28

Как эффективно избавиться от застарелого жира на плите

Плита, берущая на себя удары кулинарной активности, бывает не самым привлекательным зрелищем, когда её покрытие запачкано застарелым жиром. Устранение обязанностей по очистке на кухне требует не просто усилий, а знаний: специфические методы необходимы...

02:26

Как мелочи меняют повседневность: спокойный взгляд на полезные привычки

Сила мелочей проявляется в повседневности: простые действия помогают держать баланс между усталостью и энергией, не перегружая расписание и не требуя кардинальных перемен.Пейте больше чистой воды и начинайте день с нескольких...

00:28

Как хранить картофель, чтобы он не пророс: секреты долговременного сохранения

Картофель, пожалуй, один из самых популярных овощей на нашем столе, но несмотря на свою универсальность, он может легко испортиться. Даже если условия хранения кажутся идеальными, клубни могут начать прорастать или подвергнуться гниению. Чтобы этого...

Вчера, 22:29

Бутерброды с крабовыми палочками и свежим огурцом

Когда речь заходит о быстром, но вкусном перекусе, бутерброды с крабовыми палочками и огурцом являются настоящим находкой. Эти простые в приготовлении закуски подойдут как для завтрака, так и для легкого ужина, а также прекрасно дополнит праздничный...

Вчера, 20:25

Батат: сладкий картофель, который завоевал мир

Батат, известный как сладкий картофель, на самом деле не имеет ничего общего с картошкой. Этот удивительный клубень родом из тропиков, к тому же он является родственником вьющейся ипомеи, и в этом его реальная магия. Давайте подробнее раскроем тайны...

Вчера, 18:28

Безе: Легкость вкуса и богатство истории в одном десерте

Безе: Увлекательный путь к совершенству Безе — это невероятно воздушный и деликатный десерт, который завоевал сердца сладкоежек по всему миру. Его характерная хрустящая корочка в сочетании с мягкой серединкой делают его неотразимым. Но как же он...

Вчера, 16:28